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學習防疫知識,做健康小學生
網絡      作者:韓文佳     錄入時間:2021/01/19 11:00     點擊率:     【字體:

當前,新冠病毒肺炎疫情還在繼續,奮戰在一線的工作人員、醫護人員正在同時間賽跑,與病毒較量。讓我們一起為他們加油吧,同學們也要做好自身的防護工作,希望在我們每一個人的努力下,早日迎來春暖花開的那一天。

兒童作為新型冠狀病毒感染的肺炎的易感人群,自主防護能力低,為了有效預防病毒的傳播,我們特意整理出一套“全方面兒童防疫指南”,請同學們仔細閱讀哦。 

傳播途徑與癥狀:

兒童感染新型冠狀病毒的主要傳播途徑為呼吸道傳播,通過患者咳嗽、大聲說話、打噴嚏時的飛沫傳播;或通過密切接觸傳播(如通過被污染的手接觸口鼻部或眼結膜)。

新型冠狀病毒感染的肺炎潛伏期為2~14天,一般為3~7天。

病初主要表現與感冒癥狀類似:發熱、乏力、咳嗽,可伴鼻塞、流涕、咳痰、腹瀉、頭痛、結膜充血等。體溫多為低中熱,甚至無明顯發熱。

若出現上述癥狀,應立即就診。

居家防護篇:

個人衛生

? 居室保持清潔,每日定時通風。

避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

? 家長不要親吻孩子,不要對著孩子咳嗽、打噴嚏、呼氣;

? 如要咳嗽或打噴嚏,應用紙巾遮住口鼻。

?飯前便后、游戲玩耍、咳嗽噴嚏、接觸過唾液和分泌物之后,用洗手液或香皂流水洗手;

? 物品、玩具定期消毒。

避免出門

? 盡量避免出門,尤其是公共場所和密閉空間,

?避免接觸家禽和野生動物

良好習慣

? 保持生活作息規律、睡眠充足;

?保持健康的生活方式,建議適當、適度運動,保證身體狀況良好,增強抵抗力。

戴口罩

在醫院、密閉空間、人流密集的場所等,均應佩戴一次性醫用外科口罩;

外出防護篇:

兒童佩戴口罩注意事項:

(一)家長應隨時關注兒童佩戴情況,如兒童在佩戴口罩過程中感覺不適,應及時調整或停止使用。

(二)不建議兒童佩戴具有密合性要求的成人口罩。因為兒童的臉型較小,與成人口罩邊緣無法充分密合。

勤洗手

外出中不方便流水洗手時,咳嗽、打噴嚏、給孩子擦鼻涕后家長使用含酒精成分的免洗洗手液消毒雙手。

戴手套

外出時可戴上手套,盡量減少接觸公共場所的公共物品和部位。外出時不要到處亂摸,不確定手是否清潔時,避免用手接觸口鼻眼。

清洗消毒

外出回家后,應先脫衣服換鞋,然后認真洗手、清洗面部,如果孩子配合,可以清洗鼻腔和漱口。外出時穿戴的衣物、手套和攜帶的物品,如懷疑有沾染病毒的可能(如去發熱門診就診),應及時清潔消毒。

飲食篇章:

?選擇清淡易消化食物,進食富含維生素、蛋白質的食物,保證充足的能量供應。建議多吃新鮮蔬菜(尤其各種青菜)、水果、瘦肉、蛋、奶、魚、豆制品等食物。

?多飲水,以白開水為好,新鮮果汁蔬菜汁亦可,多排汗、多排尿。均衡飲食,保證大便通暢,加快身體的新陳代謝。

永遠相信黑暗不會長久,光明總會再臨。

在困難中看到人與人之間的風雨同舟、守望相助的愛的存在,永遠心懷感恩。將來能有超越父輩的心理能力,從而應對他們人生中可能出現的任何困難與挫折。

 

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